11. Meningkatkan Kesehatan Jantung. Salah satu manfaat terbaik dari buah pir yakni kandungan serat yang bisa mengurangi kolesterol dalam tubuh sehingga bisa melindungi tubuh dari penyakit jantung. Buah pir termasuk makanan kaya serat sehingga bisa mengurangi risiko stroke sampai 50 persen.Banyak cara untuk penuhi kebutuhan asupan vitamin dan mineral Si Kecil setiap hari. Salah satunya melalui asupan jus buah segar. Namun, Bunda harus pastikan jus buah yang dinikmati Si Kecil mengandung 100% buah asli, serta bebas dari bahan pengawet dan pemanis buatan. Oleh karena itu, lebih baik Bunda sendiri yang siapkan jus buah untuk Si
Manfaat jus apel, tomat dicampur dengan wortel juga mampu melindungi para perokok aktif yang juga rentan sekali terkena penyakit paru-paru. Manfaat jus apel, tomat dan wortel banyak memberikan nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh hingga kecantikan. Sehingga, kamu bisa mengonsumsi jus buah dan sayuran ini sebagai nutrisi tambahan kamu.
3. Jeruk. Jeruk juga merupakan buah penurun panas yang bisa Anda konsumsi ketika demam. Kandungan vitamin C yang tinggi pada jeruk dapat meningkatkan fungsi sistem imun dalam membunuh virus dan fungsi sel darah putih dalam membasmi bakteri. Dengan begitu, suhu tubuh Anda bisa kembali normal. 4. Alpukat.
Kombinasi kedua buah ini juga baik untuk kesehatan kulit, kebugaran, dan daya tahan tubuh. Kalau kamu sedang menjalankan program diet, mix jus buah ini adalah pilihan yang tepat, karena membuat perut kenyang tahan lama. 2. Jus Apel dan Pir. Jika ada stok buah apel dan pir di kulkas, coba saja buat kombinasi jus menyegarkan.
Konsumsi buah pir bagi bu hamil sangat baik untuk mencegah cacat pada syaraf bayi. 5. Meningkatkan sistem Kekebalan Tubuh. Buah pir memiliki kandungan vitamin yang cukup lengkap yaitu A, K, C, B2, kalsium B3, B6, mineral, magnesium, kalium dan tembaga. Sehingga buah ini sangat cocok untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. 6. Mencegah dehidrasi
3. Delima. Buah delima yang dijadikan jus bisa dijadikan alternatif sebagai minuman buah untuk radang tenggorokan. Delima sangat baik untuk menangkal infeksi dan juga mengurangi nyeri akibat radang tenggorokan. Selain itu, jus buah delima juga sangat baik untuk membersihkan plak gigi dan mencegah penyakit jantung. 4.
5. Jus Jeruk Elixir. Buah yang satu ini sangat kaya akan antioksidan, vitamin C, dan nutrisi. Cara membuat minuman segar dari jeruk ini pun cukup mudah. Bahan-bahan: 2 cangkir jeruk bali ; 1 jeruk navel; 1 jeruk nipis ; 2 buah pir Daun mint ; Potongan jahe yang belum dikupas ; 1/2 cangkir kunyit yang telah dicincang ; Cara membuat:
1 buah mentimun; 1 buah pir; 1 sdm air jeruk lemon; 2 sdm madu; 200 ml air putih; Es batu secukupnya; Cara Membuat. Cuci bersih, kupas secukupnya dan potong-potong mentimun dan pir. Masukkan mentimun, pir, air jeruk lemon, madu, dan air putih ke dalam blender. Blender hingga halus dan rata. Masukkan es batu secukupnya di gelas. Tuang jus ke
